ATELIER MENSUEL

Ma vie d'expatrié.e, de l'installation à l'épanouissement

S'installer à Shanghai, c'est tout réinventer : ses repères, son quotidien, parfois même son identité. Dans un espace d'écoute et de partage au cœur de l'ancienne concession française, Aurore, coach de vie et de bien-être, vous accueille avec bienveillance et vous accompagne pas à pas dans cette nouvelle vie. Chacun.e pose ses questions, partage ses belles expériences comme ses doutes, et repart avec des outils concrets pour avancer en confiance. Que vous arriviez tout juste ou que vous cherchiez enfin à vous sentir chez vous, cet accompagnement vous sera utile.

Coaching individuel ou familial sur demande

LE PARCOURS

Les 8 étapes

01

Définir

Prendre ses marques à Shanghai

Comprendre les étapes de l'installation et définir ses priorités personnelles et familiales.

02

Comprendre

Se familiariser avec les codes culturels chinois

Développer son intelligence interculturelle pour mieux vivre le quotidien.

03

M'adapter

Trouver sa place dans l'expatriation

Préserver son identité, son équilibre et sa confiance malgré les changements.

04

Connecter

Créer un réseau qui fait du bien

Rompre l'isolement, développer des relations de qualité et identifier les ressources locales.

05

Trouver mon équilibre

Être le pilier de sa famille sans s'oublier

Gérer la charge mentale, les émotions et accompagner les besoins de chacun.

06

Prendre confiance

Transformer les difficultés en opportunités

Développer sa résilience, gérer les imprévus et renforcer son sentiment de compétence.

07

Me développer

Donner du sens à son expatriation

Réfléchir à ses projets personnels, professionnels ou associatifs pendant le séjour.

08

M'épanouir

Faire le bilan et préparer la suite

Mesurer le chemin parcouru, consolider les apprentissages et se projeter sereinement.

BÉNÉFICES

Grâce à cet accompagnement, vous gagnez en autonomie, votre intégration à la vie shanghaïenne se fait plus rapidement et sereinement. Vous développez une communication familiale plus fluide et une vision plus claire de vos projets. Vous repartez avec une meilleure compréhension des codes culturels et des outils concrets de gestion de vos émotions et des transitions.

APPEL DÉCOUVERTE

Prêt(e) à commencer ?

Un appel de 20 minutes pour comprendre votre situation et définir l'accompagnement qui vous correspond.

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