wellbeing
Ralentir pour mieux se retrouver.
Deux voies complémentaires : sound healing pour reposer le système nerveux, sophrologie pour gérer le stress durablement.
GESTION DU STRESS
Sophrologie : 1 ou 3 séances.
1 SÉANCE
Séance découverte
Une entrée par la respiration et l’ancrage corporel.
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3 SÉANCES
Parcours court
Trois séances pour installer des outils utilisables au quotidien.
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SOUND HEALING
Bains de son individuels et en petit groupe.
SÉANCE INDIVIDUELLE
Sound Healing · 60 min
Un temps hors du temps, allongé, guidé par les vibrations.
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PETIT GROUPE
Cercle sonore
Sur demande — entreprises, retraites, événements privés.
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DISCOVERY CALL
Prêt·e à commencer ?
Un appel de 20 minutes pour comprendre votre objectif et définir ensemble le format le plus juste.
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